Fitness & Nutrição

5 alimentos que afinal não são assim tão saudáveis

Com tantas opções no mundo da comida saudável, é difícil não ficar confuso e cair na armadilha. É o caso destes cinco alimentos: afinal, podem não ser tão saudáveis como pensávamos.
Por Andreia Rodrigues, 29.10.2019
As redes sociais e a Internet estão repletas de informações sobre o que comer, o que não comer, o que é saudável e o que não é. Na verdade, o assunto é tão discutido que ficamos sem saber que alimentos devemos privilegiar e andamos no supermercado a vaguear sem saber bem o que comprar.

Numa entrevista à Vogue espanhola, Almudena Salces, especialista em nutrição das Clínicas Dorsia em Espanha, identificou cinco alimentos frequentemente recomendados, que parecem saudáveis, mas que afinal não são assim tanto.

Tags: almudena salces comida saudável alimentação alimentação saudável saúde nutrição
Partilhar
Ver comentários
Últimas notícias
0 Comentários
Subscrever newsletter Receba diariamente no seu email as notícias que selecionamos para si!