Notícias Máxima

Guia para ficar em casa (sem perder a sanidade mental)

Comportamento

Guia para ficar em casa (sem perder a sanidade mental)

Salvo as exceções ao abrigo da lei, e determinadas áreas profissionais, o estado de emergência implica impreterivelmente estar em casa, pelo menos nos próximos quinze dias. A psicóloga e coach Filipa Jardim da Silva explica o que podemos vir a sentir, em situação de isolamento prolongado, e como podemos lidar com crianças, parceiro/a, e família.
Por Rita Silva Avelar, 21.03.2020

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Viciados no amor

Comportamento

Viciados no amor

Muito se escreve acerca do amor, mas sempre se escreveu e sempre se escreverá. É verdade que o amor é a coisa mais linda. O problema é quando se torna a coisa mais tóxica e a mais doentia. O que é que acontece quando o amor se torna, verdadeiramente, um “fogo que arde sem se ver”?
Por Pureza Fleming, 19.03.2020

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Viagem imersiva

Comportamento

Viagem imersiva

É verdade que as viagens mais profundas podem implicar algum incómodo, mas não é por isso que um retiro tem de ser desconfortável. Prova disso são as propostas holísticas desenhadas pelo Vila Monte Farm House, no Algarve. Fomos experimentar!
Por Rita Lúcio Martins, 16.03.2020
You snooze, you lose

Comportamento

You snooze, you lose

Acordar cedo torna-nos mais produtivos, enérgicos e otimistas, dizem os especialistas. Embora isso varie consoante o ritmo biológico de cada um, é possível acordar a pessoa madrugadora que há em si, adquirindo estes dez hábitos.
Por Mafalda Sequeira Braga, 13.03.2020