Nutrição

5 alimentos que afinal não são assim tão saudáveis

Com tantas opções no mundo da comida saudável, é difícil não ficar confuso e cair na armadilha. É o caso destes cinco alimentos: afinal, podem não ser tão saudáveis como pensávamos.
Por Andreia Rodrigues, 16.02.2018
As redes sociais e a Internet estão repletas de informações sobre o que comer, o que não comer, o que é saudável e o que não é. Na verdade, o assunto é tão discutido que ficamos sem saber que alimentos devemos privilegiar e andamos no supermercado a vaguear sem saber bem o que comprar.

Numa entrevista à Vogue espanhola, Almudena Salces, especialista em nutrição das Clínicas Dorsia em Espanha, identificou cinco alimentos frequentemente recomendados, que parecem saudáveis, mas que afinal não são assim tanto.
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