5 alertas do corpo de que tem de mudar a sua dieta
Descubra quais os hábitos alimentares que podem estar a afetar a sua saúde.
Verdadeiro ou falso. O chocolate negro é mais saudável que o de leite?
São vários os benefícios que os especialistas associam ao chocolate, mas nem todas as iguarias criadas a partir da semente do cacau possuem a mesma qualidade nutricional. Adivinha qual é o melhor para a sua saúde?
Como aclarar as axilas e as virilhas de forma natural (e em casa)
E se lhe dissermos que não precisa de ir a uma clínica para acabar com as manchas nas axilas e nas virilhas? Izabel de Paula, body shaper e proprietária de uma clínica de massagens em Lisboa com o seu nome, ensina-nos a fazê-lo, neste vídeo.
Está de férias mas não consegue desligar do trabalho? Faça estas seis coisas
Para algumas pessoas, o telemóvel e o computador passaram a ser uma constante nas suas vidas, mesmo quando não estão a trabalhar - um fenómeno apelidado de 'FOMO profissional'. Entrevista a Catarina Lucas, psicóloga, sobre sintomas e modos de superação.
Perfumes de verão que deixam a questão no ar: "o que está a usar?"
Será que já lhe aconteceu passar por alguém na rua que cheirasse tão bem que a impelisse a virar a cabeça para olhar? É o caso de quem apostar nestas fragrâncias, perfeitas para os dias de calor.
Máscara de pestanas: preta ou castanha? Há uma razão para optar pela segunda
Frequentemente esquecida pelos amantes de maquilhagem, a máscara castanha tem a capacidade de transformar um look de olhos. Descubra porquê.
Qual é o truque para ter um cabelo igual ao de Adele?
O hairstylist das celebridades, Sami Knight, desvenda que truques usa no cabelo da cantora e no de outras estrelas da música. Sim, queremos o ondulado natural dos longos cabelos louros da artista britânica.
Esta marca de beleza minimalista dá à pele apenas o que ela precisa
Criada há dez anos em Espanha, a Mi Rebótica distingue-se pelo seguinte: os produtos são preparados por farmacêuticos consoante as necessidades de cada pessoa. Conversa com a fundadora, Estibalíz Lancha, a propósito do lançamento da marca em Portugal.
Beber café logo ao acordar? Nem pensar (e eis porquê)
Ingerir cafeína à hora errada do dia pode ter consequências graves para o organismo, desde a desregulação do ritmo circadiano ao aumento dos níveis de cortisol.
